Вам за тридцать и при этом удалось сохранить здоровые и красивые зубы – это большая редкость. По статистике 90% людей в этом возрасте уже успели познакомиться с кариесом. Из них 80% хоть раз посещали стоматолога. Проблемы с зубами влияют на самооценку, уверенность в себе, риск подхватить различные заболевания увеличивается в несколько раз, не говоря об изнуряющей зубной боли. Поэтому сохранить хорошие зубы, данные от природы, вот первостепенная задача. Как ухаживать за ними, что необходимо предпринять в зависимости от того, как далеко продвинулся кариес.

Несколько советов:

• Чистите зубы не менее двух раз в сутки, а лучше всего после каждого приема пищи;
•  Посещайте стоматолога каждые 6 месяцев для профилактического осмотра;
•  Зубную щетку надо менять раз в квартал, иначе она становится разносчиком опасных бактерий;
• Для укрепления эмали употребляйте продукты с содержанием витаминов и элементов (кальций, фтор, фосфор, магний и других). Например, свекла, яблоки, огурцы, морковь, молочные продукты, орехи, цитрусовые. Также полезны мед, яйца, морепродукты, лук, укроп, петрушка. Из ягод: клюква, смородина, земляника, виноград.

Если все-таки на зубе образовался кариес начальный. Небольшое темное пятно, которое со временем может увеличиваться или оставаться неизменным. Зайдите в стоматологический кабинет, где Вам обработают зуб специальным средством и остановят процесс.

Если обнаружен кариес поверхностный (дефект эмали) необходимо ограничить до минимума потребление сладостей, кислых фруктов, чаев из трав, соков. Но даже если вы что-то съели, прополощите рот специальным ополаскивателем или обычной водой. Ни в коем случае не используйте раствор соды, жвачку или бикарбонатную пасту. Все это только поспособствует и усугубит ситуацию.

При кариесе среднем разрушение продолжается и достигает дентина. В здоровом зубе дентин не контактирует с внешней средой. Наступает момент реагирования на любую пищу и жидкость. Пользуйтесь пастами, которые приводят к закупорке или заморозке канальцев, что ведут к нерву. Тянуть не стоит, обращайтесь к специалистам для оказания помощи. Стоматолог поставит пломбу.

При кариесе глубоком продолжается увеличение дефекта в зубе, дентин практически разрушился. За ним пульпа, место нахождения нервов и сосудов. Если ничего не предпринимать, вероятность того, что бактерии попадут туда – огромна. Тогда нервы нужно будет удалять, и проходить весь комплекс лечения. Необходимо срочно обратиться в стоматологическую клинику.

Хотите быть всегда с красивой улыбкой – следите за зубами!