Здоровое питание

Здоровое питание является основным методом профилактики и применяется в комплексном лечении многих заболеваний, например сахарного диабета. Именно из пищи организм получает энергию для роста и обновления клеток, нормальной функции всех органов Неумеренность в еде приносит человеку больше вреда, чем пользы. Больному сахарным диабетом не обязательно строго соблюдать какую-либо диету, но необходимо следовать правилам здорового рациональ­ного питания, к которому склонен наш организм. Человек с диабетом может кушать все, но он должен знать, как, когда, сколько и каких про­дуктов нужно съесть для того, чтобы контролировать уровень сахара в крови. (далее…)